Pilates Fusion vereint die präzisen Grundlagen des Pilates mit funktionellen Kräftigungsübungen und dynamischen Flows zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und bringst dabei
Jede Stunde ist auf intuitiv ausgewählten Themen abgestimmt, die dir dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Diese Vielfalt an Themen lädt dich dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken
Beginne deinen Morgen mit Stille, Achtsamkeit und neuer Energie. In der Early Bird Meditation schenkst du dir einen bewussten Moment, um Körper und Geist sanft zu wecken, innere Ruhe zu
Tauche ein in eine Yogastunde voller Energie, Leichtigkeit und Achtsamkeit. Power Vinyasa Yoga verbindet kraftvolle Flows mit bewusster Atmung und gezielten Kräftigungsübungen – ein ideales Zusammenspiel aus Dynamik und Balance.
Vinyasa Health Yoga bietet dir eine wohltuende Kombination aus achtsamer Bewegung, bewusster Atmung und innerer Balance. In diesem Kurs verschmelzen klassische Vinyasa-Flow-Elemente mit gezielten Impulsen aus der Yoga-Therapie, um deinen
In diesem Kurs erwartet dich eine abwechslungsreiche Yogapraxis, die fließende Bewegungen mit Momenten der Ruhe verbindet. Mal sanft und entspannend, mal kraftvoll und dynamisch – immer im Einklang mit deinem
Gönn dir eine bewusste Auszeit in der besonderen Phase der Schwangerschaft. In diesem sanften Yoga-Kurs stehst du mit deinem Wohlbefinden im Mittelpunkt – mit fließenden Bewegungen, die deinen Körper stärken,
Jede Stunde ist auf intuitiv ausgewählten Themen abgestimmt, die dir dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Diese Vielfalt an Themen lädt dich dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken
In den Yoga Basic Stunden üben wir bewusst langsam, um die Ausrichtungsprinzipien in den verschiedenen Haltungen zu verinnerlichen. So baust du Kraft und Flexibilität auf und schaffst eine stabile Basis
In diesem Kurs erwarten dich wohltuende Pilates-Übungen, die mit Achtsamkeit, Selbstvertrauen und einer positiven Energie verbunden werden. Jede Stunde lädt dich dazu ein, bei dir selbst anzukommen, den Alltag loszulassen
Beginne deinen Morgen mit einer wohltuenden Yoga-Praxis, die Körper und Geist sanft aktiviert und dich voller positiver Energie in den Tag starten lässt. Good Morning Yoga vereint fließende Bewegungen, sanfte
Pilates Fusion vereint die präzisen Grundlagen des Pilates mit funktionellen Kräftigungsübungen und dynamischen Flows zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und bringst dabei
Kontakt und Anmeldung
E-Mail: hello@temple-of-sunshine.de
Webseite: www.temple-of-sunshine.de
Am Schillerplatz 4, 71522 Backnang
