Pilates Fusion vereint die präzisen Grundlagen des Pilates mit funktionellen Kräftigungsübungen und dynamischen Flows zu einem effektiven Ganzkörper-Workout. Du stärkst deine Körpermitte, verbesserst Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und bringst dabei
Jede Stunde ist auf intuitiv ausgewählten Themen abgestimmt, die dir dabei helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu finden. Diese Vielfalt an Themen lädt dich dazu ein, neue Perspektiven zu entdecken
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