Entspannung für Körper, Geist und Seele
Tauche ein in die beruhigende und wohltuende Welt des Yin Yogas, begleitet von den sanften Düften ätherischer Öle. Diese einzigartige Kombination fördert nicht nur deine Entspannung, sondern bereichert auch deine gesamte Yogapraxis.
Die Yin Aroma Flow Stunde widmet sich einem speziellen Thema, das durch die kraftvollen Wirkungen ätherischer Öle unterstützt wird.
Yin Yoga ist ein ruhiger, passiver Yogastil, der hauptsächlich im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Dabei liegt der Fokus darauf, in den Asanas zu entspannen und den Atem frei fließen zu lassen, um innere Ruhe zu finden und Anspannungen loszulassen.
Durch die Kombination von Yin Yoga und ätherischen Ölen kannst du noch tiefer in deine Praxis eintauchen und die heilsame Wirkung der Düfte intensiver erleben. Die Öle unterstützen nicht nur die Entspannung, sondern helfen dir auch, eine tiefere Verbindung zu dir selbst herzustellen und deine Sinne zu öffnen.
Was du mitbringen solltest:
- Keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Neugier
- Bequeme und warme Kleidung für eine entspannte Atmosphäre
- Yogamatte
Nimm dir diese kostbare Auszeit, entspanne, tanke neue Kraft und genieße die Zeit nur für dich.
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Termine 2025: wird bald veröffentlicht
Begleiterin durch die Einheit: Julia
