Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das durch kontrollierte Bewegungen und Atemtechnik, gezielt die Tiefenmuskulatur stärkt, die Körperhaltung verbessert und die Beweglichkeit fördert. Beim Pilates werden die Übungen auf der Matte und mit dem eigenen Körpergewicht ausgeführt – gelenkschonend, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Ob du neu in die Welt des Pilates eintauchst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – unsere vielfältigen Pilateskurse unterstützen dich dabei, deine Gesundheit und Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern und die wohltuenden Wirkungen von Pilates auf allen Ebenen zu erleben.
Wähle aus folgenden Varianten:
Probestunde: 12,00€
Einzelticket: 19,00€
10er Karte: 150,00€ (gilt für Yoga, Meditation und Pilates)
6er Karte: 99,00€ (gilt für Yoga, Meditation und Pilates)
Sowohl die 10er- als auch die 6er-Karte sind ab Kaufdatum ein Jahr lang gültig. Die Karten sind personengebunden und nicht auf Dritte übertragbar.
