Tauche ein in die Welt der Meditation
Unser Meditation Intro-Kurs ist ein geschlossener Kurs und lädt dich ein, die Welt der Meditation in sechs wohltuenden Einheiten kennenzulernen. Hier tauchst du ein in die Praxis der Achtsamkeit und erfährst, wie du mehr Gelassenheit und Ruhe in deinen Alltag bringst.
Was erwartet dich in diesem Kurs?
- Einführung in verschiedene Meditationsmethoden
- Praktische Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe
- Wertvolle Tipps für eine langfristige und erfüllende Meditationspraxis
- Und vieles mehr…
Egal, ob du gerade erst mit meditieren beginnst oder deine Meditationspraxis vertiefen möchtest – dieser Kurs ist für jeden geeignet.
Was du mitbringen solltest:
- Keine Vorkenntnisse, nur Offenheit und Neugier
- Bequeme Kleidung für eine entspannte Atmosphäre
- Ein Notizbuch, um deine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten
- Ein Meditationskissen, wenn vorhanden (kein Muss)
Melde dich an und schenke dir selbst wertvolle Zeit für innere Einkehr und Verbindung zu deiner Seele!
Du hast Fragen oder möchtest dich anmelden?
Melde dich gerne per Mail hallo@temple-of-sunshine.de oder über unser Kontaktformular ganz unten an. (Bitte gewünschten Kurs und vollständigen Namen angeben).
Termine 2025: wird bald veröffentlicht
Dauer: 6x je 60 Minuten
Preis: 75,00€
Begleiterin durch die Einheit: Biggi
