Tauche ein in die Welt der Meditation
Tauche ein in die wohltuende Welt der Meditation – und spüre, wie sie Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Damit Meditation ihre volle Kraft entfalten kann, ist es wichtig, die Grundlagen achtsam zu erlernen.
In unserem Intro Kurs erhältst du in etwa 2,5 Stunden eine fundierte Basis, die dir Sicherheit und Orientierung schenkt – für einen entspannten und kraftvollen Einstieg in deine persönliche Meditationspraxis.
Was erwartet dich in diesem Workshop?
- Einführung in verschiedene Meditationsmethoden
- Praktische Übungen zur Förderung von Achtsamkeit und innerer Ruhe
- Wertvolle Tipps für eine langfristige und erfüllende Meditationspraxis
- Und vieles mehr…
Egal, ob du ganz neu in die Meditation einsteigst oder deine bestehende Praxis vertiefen möchtest – dieser Kurs ist für alle geeignet.
