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Empower Pilates
8. Mai | 20:30 Uhr - 21:30 Uhr
In diesem Kurs erwarten dich wohltuende Pilates-Übungen, die mit Achtsamkeit, Selbstvertrauen und einer positiven Energie verbunden werden. Jede Stunde lädt dich dazu ein, bei dir selbst anzukommen, den Alltag loszulassen und neue Kraft zu tanken. Mit fließenden Bewegungen und liebevoll gestalteten Übungssequenzen stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern öffnest auch den Raum für innere Balance und Leichtigkeit.
Du wirst lernen, deinen Körper neu wahrzunehmen und mehr Leichtigkeit in deinen Alltag mitzunehmen. Empower Pilates schenkt dir Zeit für dich – fernab von Druck, dafür mit Lebensfreude, Klarheit und einem gestärkten Körpergefühl.
Was du mitbringen solltest:- Bequeme Kleidung für eine entspannte Atmosphäre
- Yogamatte
Kontakt und Anmeldung
E-Mail: hello@temple-of-sunshine.de
Webseite: www.temple-of-sunshine.de
Am Schillerplatz 4, 71522 Backnang